„Ép testben ép lélek” tartja a mondás, valójában azonban ez éppen fordítva igaz. Ha nincs meg a lelki egyensúlyunk és nem teszünk mentális jólétünkért az megbetegítheti a testünket.
több
Azt nem tudjuk elkerülni, hogy az élet megpróbáltatásai - mint pl. egy válás, szakítás, munkahely elvesztése, életközepi válság, nyugdíjazás, vagy akár a gyerekeink kirepülésének fájdalma - ne jelentsenek kihívást számunkra, de tudunk tenni azért, hogy minimalizáljuk a káros hatásokat. Nemcsak egy wellness hétvégére érdemes időt szentelnünk, hanem mentális jólétünk megőrzésére is.
Hogyan tudunk tenni magunkért, milyen önsegítő technikákat alkalmazhatunk, mikor érdemes szakemberhez fordulnunk? Ilyen és hasonló kérdésekre kaphatunk választ az előadás során.
Előadó: Nagy Erzsébet, mentálhigiénés tanácsadó, coach
Az Országos bárzongorista verseny résztvevőinek koncertsorozata. Házigazda: Balázs János, a Cziffra György Fesztivál művészeti vezetője, Liszt és Kossuth – díjas…
Mesél az ég! - Karnyújtásra az univerzum A nagy érdeklődésre való tekintettel újra láthatók az Utazó Planetárium előadásai 360 fokos…
Vásároljon komplex élményt, tekintse át ajánlatainkat! Rendelje meg előre az ebéd- vagy vacsoramenüt, vagy válasszon étel- és ital vouchereink közül!
tétel a kosárban
összesen:
Lejárt a vásárlási időkorlát! Kérjük, állítsa össze a kosarát újra!
