program

Arcjóga workshop

ÓKK- Kaszásdűlői Kulturális Központ, 3K
Pethe Ferenc tér 2., 1033 Budapest

Arcjóga workshop
Hozd formába az arcod!
Læs mere

Dato

24 Maj 2024 Fredag, 18:00

Udsolgt

Beskrivelse
Personer
Billeder og video

Döbrösi Laurát színésznőként ismerhetjük, de 3 éve arcjógát is tanít. Ezen a kezdőknek is ajánlott workshopon az arc kontúrjainak kiemelése lesz a cél. Az arc méregtelenítésével, a keringés serkentésével kezdjük, majd megkeressük a legfontosabb akupresszúrás pontokat, melyeknek ismerete megváltoztat mindent, amit az arcunkról hittünk. Lesznek formázó pózok is, melyekkel a gravitáció hatása ellen dolgozunk és tónusba hozzuk az arc izomzatát.

Eszközszükséglet, amit hozzanak magukkal: 1 db arc méretű tükör és 1 db evőpálcika.

Időtartam: kb. 2,5 óra